Podcast: Afl. 15. 4 redenen waarom je jezelf klein houdt

Groeien als persoon, en met je bedrijf, is een drive die elke ondernemer kent. Maar dan is er een plafond waar je tegenaan hikt, omdat je jezelf onbewust klein blijft houden. Ik help je door je blinde vlekken heen met deze 4 redenen waardoor je jezelf klein houdt. Hoeveel herken jij? Zin om te connecten? […]

Podcast: Afl. 14. 3 vragen die je kunt stellen in een dipje

Een off-day-gevoel, waarbij alles tegen lijkt te zitten, kan zomaar evolueren in meerdere dagen van een dipje. Voor je het weet zit je in een lage energie en trek je situaties aan die daarbij passen. Is het de volle maan? Is het die ene opmerking? Het maakt niet uit wat de omstandigheden zijn, met deze […]

Podcast: Afl. 13. Zelfliefde, hou jij wel écht van jezelf?

Hou je van jezelf? Vroeg ik. ‘Ja’. Zei mijn klant. Met uitleg over hoe zicht dat uitte. Massages, goede voeding, me-time in overvloed. Ik luisterde. Voelde. En prikte haar bubbel lek. We gingen dieper. En ze kwam erachter. ‘Fuck, ik heb nog veel te leren’. Was haar 2de antwoord. In deze aflevering laten we het […]

Podcast: Afl. 12. De oplossing staat niet op Google

De oplossing staat niet op Google Er is een reden dat je in een cirkeltje rond blijft rennen. Je hebt een fysieke klacht, en je neigt ernaar de oplossing te zoeken op Google, een nieuw dieet waarover je leest, de huisarts, medicijnen, alternatieve therapieën… I get it. Je brein is nu eenmaal zo getraind. Vroeger […]

Podcast: Afl. 11. Overgave is nodig om controle te kunnen pakken

Je gedachten onder controle hebben, je emoties reguleren, je lichaam aansturen met je mind… het zijn geweldige skills die ik je absoluut aanraad te ontwikkelen. De controle loslaten door 100% in overgave te gaan lijkt dan not done en blijkt zelfs lastig. Terwijl het zó nodig is om die vrouwelijke energie ruimte te geven.

Podcast: Afl. 6. Perfectionisme is handig

Naast dat perfectionisme soms in de weg staat, is het ook een belangrijke vaardigheid die je zeker niet moet bevechten. Hoe je het dan goed gebruikt? Daar vertel ik je over in deze aflevering!

Nog één stap!

Meld je hier gratis aan voor de masterclass!

Gratis 1:1 Health Check (optioneel): bespreek – na het kijken van de masterclass – hoe jij de kennis kunt implementeren voor een betere gezondheid!

Je kunt je uitschrijven wanneer je wilt.

Nog één stap!

Meld je hier gratis aan voor de live masterclass!

Tijd: 25 maart 10:00 uur of 26 maart 20:00 uur (replay beschikbaar)

We houden niet van spam. Je kunt je uitschrijven wanneer je wilt.

Plan een 1:1 gesprek

Regina bespreekt graag hoe ze je kan helpen je gezondheidsdoelen te behalen in het exclusieve VIP traject.

Na inboeken wordt je doorgeleid naar een korte vragenlijst ter voorbereiding [5 min].