Bereik optimale gezondheid door te leren samenwerken met je DNA.
Wazig opstaan, jezelf vermoeid door de dag slepen en mentale en fysieke klachten stonden niet op je dromenlijst. Maar ze rammelen aan je deur.
In plaats van op souplesse door het leven te gaan, voel jij je eerder een gammel wrak, met een lichaam dat gedoe geeft. Je lichaam remt je, letterlijk en figuurlijk, af om een energiek leven te leiden.
Op wilskracht ben je aan het zelf-doktoren geweest, met voeding, sport, Google, alternatieve therapieën en persoonlijke ontwikkeling.
Helaas hebben je efforts niet geleid tot een blijvende oplossing. Sterker nog: je krijgt meer klachten en je energieniveau daalt al maanden.
De medische wereld, dat is voor jou niet the way to go. Je weet: als ik die weg neem is dat symptoombestrijding, terwijl je een blijvende oplossing wilt.
Je wilt holistisch naar je lichaam kijken, want ergens voel je: mijn lichaam geeft signalen, ik begrijp ze alleen (nog) niet.
Je kunt een doorlopend fit en energiek lichaam bereiken.
‘s Ochtends opstaan met een glimlach, een platte buik en helder hoofd.
Een plezierig mens zijn voor je omgeving, waarin je stromende relaties bouwt en onderhoudt.
Mét energie in je lijf en rust in je hoofd, de hele dag. Een fit lichaam, waar je met trots en liefde naar kijkt in de spiegel.
En mét dat lichaam de vrijheid voelen om te spelen met je kinderen, puur te genieten van de zon op je huid – of zelfs parachutespringen. Stressvrij, met een rotsvast vertrouwen in je lijf.
Op 24 maart organiseer ik Body Intelligence Live in AFAS Leusden. Dit wordt een dag waarin we een revolutie ontketenen in jouw gezondheid.
Ik ben Regina – epigenetisch voedingstherapeut, darmtherapeut en metabolisch expert. Daarnaast moeder van 4 kids en getrouwd met een biologisch akkerbouwer.
Sinds 2016 heb ik meer dan 4000 vrouwen geholpen om zich weer goed te voelen in hun lijf. Niet een beetje beter, maar écht beter – energiek, scherp, ontspannen en in balans.
We zijn niet gemaakt om te overleven met vage klachten, oneindig te diëten of calorieën te tellen. We zijn gemaakt om sterk te zijn, helder van geest en vol levenslust.
Dat is wat ik vrouwen (en mannen) leer: hoe je lichaam weer kan doen waarvoor het bedoeld is.
Voeding is daarbij de basis – voeding die past bij je DNA. Maar herstel gaat verder dan dat. Ik kijk naar het hele systeem: je darmmicrobioom, je hormonen, je zenuwstelsel en ook wat er mentaal-emotioneel speelt. Want stress, oude overtuigingen of onverwerkte emoties hebben direct invloed op je metabolisme.
In mijn team werk ik samen met andere experts. Jaarlijks begeleiden we ruim 1000 vrouwen die de regie over hun gezondheid terug willen pakken. We helpen ze te begrijpen hoe hun lichaam werkt, en vooral: hoe ze het zelf kunnen sturen.
Mijn missie is helder: de lat voor gezondheid moet omhoog.
Gezondheid mag weer vanzelfsprekend worden – en in mijn gratis masterclass, online cursussen en podcast – leer ik je hóe.
… na deze masterclass weet jij wat je moet doen om onverklaarbaar overgewicht op te lossen, je immuunsysteem tot rust te brengen en te eten vanuit je DNA.
Wat als alles wat je dacht te weten over gezondheid niet klopt? Wat als overgewicht, hormonale disbalans, darmproblemen en onverklaarbare klachten geen toeval zijn, maar signalen van je lichaam die je verkeerd hebt geïnterpreteerd?
In REVOLVE daag ik, Regina Nieuwhof – epigenetisch therapeut en specialist in metabolisme, darmmicrobioom en de diepere connectie tussen ziekte en het mentaal-emotionele – je uit om verder te kijken.
Deze podcast is voor jou als je de regie over je gezondheid terug wilt nemen en de lat hoger durft te leggen. Verwacht geen standaard adviezen, maar diepgaande inzichten die je kijk op voeding, leefstijl en gezondheid voorgoed veranderen.
🎙️ Luister mee en ontdek hoe jij jouw gezondheid kunt upgraden.
Krijg wekelijks een krachtige e-mail met kennis en visie waarmee jij de regie over jouw gezondheid terugkrijgt.
Meld je hier gratis aan voor de masterclass!
Gratis 1:1 Health Check (optioneel): bespreek – na het kijken van de masterclass – hoe jij de kennis kunt implementeren voor een betere gezondheid!
Je kunt je uitschrijven wanneer je wilt.
Meld je hier gratis aan voor de live masterclass!
Tijd: 25 maart 10:00 uur of 26 maart 20:00 uur (replay beschikbaar)
We houden niet van spam. Je kunt je uitschrijven wanneer je wilt.
